QU’EST CE QU’UNE DOULA?
Une Doula est une femme auprès d’une autre femme.
Une professionnelle de l’accompagnement des passages intenses de la vie.
Si la Doula est aujourd’hui connue pour accompagner les femmes et familles dans le devenir parent, de la préconception au postpartum, son rôle ne s’y limite pas.
La Doula n’est pas un professionnel de santé et ne se substitue pas à un suivi médical. Pour autant, la Doula est une professionnelle ayant suivi un cursus de formation dédié à l’accompagnement périnatal et plus largement à l’écoute centrée sur la personne, la communication non violente, la posture juste de celle qui accueille sans juger, sans conseiller, ni dicter quelconque décision à prendre. Très souvent, votre Doula se forme en continu pour vous apporter le meilleur, dans ses connaissances, ses outils de soutien et ses qualités de présence et d’écoute.
QUEL EST LE RÔLE D’UNE DOULA?
La Doula offre aux femmes et aux familles une Safe Place pour exprimer ses peurs, ses doutes, ses envies, ses regrets, parfois ses colères ou culpabilités passées.
Elle aime aussi célébrer avec vous vos joies!
La Doula accueille l’histoire de chacun sans jugement, sans tabou, avec ouverture et respect.
Elle aide à ce que chacun remette de la douceur sur certains évènements et retrouve l’élan, la confiance en soi et ses compétences .
La Doula délivre de l’information juste, objective et non orientée, lorsque vous en faites la demande. Ceci afin que vous puissiez faire des choix éclairés, notamment lorsque vous réfléchissez à votre projet de naissance et d’accueil de votre nouveau né.
La Doula a pour rôle de vous soutenir et d’adoucir vos passages de vie.
COMMENT SE DEROULE UNE SÉANCE?
Chaque séance est unique afin de répondre aux besoins du moment de la femme, de sa famille.
Un rencontre dure environ 1h30.
Venir en séance Doula c’est s’offrir un espace d’écoute, de réflexion quant à son histoire, ses émotions, ses peurs et doutes, ses envies et aspirations pour l’avenir.
Vous trouverez un espace sécuritaire et non jugeant, pour le devenir parent mais aussi pour toute étape de vie où il est doux d’être écoutée, soutenue, valorisée (deuil, maladie, divorce, bouleversement professionnel, ménopause..)
Votre histoire, vos projets, votre sensibilité, seront au coeur de nos échanges.
Je ne vous dirai jamais ce que vous devez faire, ne pas faire. Je viendrai éclairer votre chemin pour que vous puissiez vous retrouver, vous sentir confiante dans vos choix et compétences.
Selon vos besoins, notre séance s’articule autour de l’écoute, de temps de relaxation, de l’information.
Je vous propose également le massage intuitif et émotionnel (dès le 4ème mois de grossesse et tout au long de votre vie de femme) pour un temps de connexion à vous même, un espace pour lâcher prise et laisser aller certaines émotions.
QUELLE EST LA PLACE DU PARTENAIRE?
Il est très juste de vous recevoir avec votre partenaire, voire parfois de lui offrir un temps rien qu’à lui.
Le partenaire est encore trop exclu du parcours de la maternité, alors qu’on attend toutes qu’il soit présent à l’arrivée de l’enfant.
Il est donc doux qu’il puisse lui aussi venir prendre sa place dès la période prénatale, poser ses questions, ses appréhensions, et qu’ensemble vous puissiez parler de votre devenir une famille.
Nous le savons, l’arrivée d’un enfant vient redistribuer les rôles de chacun, demande adaptation, dialogue, compréhension de l’autre..
Se donner l’espace pour communiquer en amont, apprendre à accueillir les besoins de l’autre et savoir nommer les siens, est précieux pour le devenir parent ensemble, main dans la main.
La Doula ne prend pas la place du partenaire, même en étant présente lors de la naissance.
Elle est une facilitatrice du lien, celle qui permet à chacun de trouver sa juste place et prenne plaisir dans l’aventure parentale.
UNE DOULA UNIQUEMENT POUR LES PROJETS DE NAISSANCE SANS PERIDURALE? NAISSANCE A DOMICILE?
Oh que non! J’oserais dire qu’il serait juste que chaque femme, chaque famille ait une Doula à ses côtés.
Je crois à l’importance d’avoir une personne ressource pour tous les projets forts d’une vie, toutes les typologies de familles, sans restriction.
Il n’y a pas de “petite naissance” parce qu’elle se déroulerait à l’hôpital, parce qu’une césarienne survient. Non, une naissance reste une étape majeure pour l’enfant qui arrive comme pour la mère qui traverse la mise au monde, comme pour le partenaire, la fratrie..
Il est juste, quel que soit le projet de naissance, de mettre de la conscience sur l’arrivée d’un nouveau né afin de le faire atterrir sur Terre avec amour, douceur et respect.
Une Doula pour ne jamais se sentir seule.
QUELLES DIFFERENCES AVEC UNE SAGE-FEMME?
Votre sage-femme (votre gynécologue), est votre professionnel de santé. Celui qui suivra le bon déroulé de votre grossesse et le bon développement de votre enfant sur le plan médical.
Il veillera également à votre bien être psychologique et émotionnel.
Votre Doula n’est pas un professionnel médical. Sa formation lui permet de vous informer sur la physiologie de la naissance, les besoins de la femme donnant naissance, ceux de l’enfant qui nait, la mise en place de l’allaitement, les tips qui facilitent le postpartum..
Mais surtout,
Votre Doula vous offrira sa présence, son écoute, un lien constant dans votre parcours où parfois les visages des soignants se multiplient.
Votre Doula vous offrira du temps, des bras, une oreille attentive.
Votre Doula vous offre une présence intime et sécurisante, elle connait votre histoire et vos projets, elle vous soutiendra vers leur réalisation, et si besoin, accueillera avec humilité et sagesse les changements de parcours, sans jamais vous lâcher la main. Une césarienne imprévue, un allaitement difficile? Votre Doula sera là, elle vous accompagnera vers l’acceptation de ce passage.
QUELLE DOULA ES-TU ELODIE?
Je porte une attention très particulière à ce que la femme/ son partenaire, se sente en pleine confiance et sécurité pour déposer ses émotions, ses peurs et envies.
Il n’y a jamais aucun tabou, aucune limite dans nos échanges.
Je suis une Doula qu’on pourrait qualifier de “proximale”. Sur un accompagnement de plusieurs séances, je suis disponible par WhatsApp entre les séances, pour les moments plus Down comme pour les joies du quotidien que vous souhaitez partager. Nous tissons un lien unique, intime, profond.
Il est précieux pour moi de me rendre disponible sans regarder le jour de la semaine ou l’heure qu’il est. Je reste humaine 😉 et mère de famille, je ne dis pas que je suis H24 sur mon téléphone, ce que je ne conseille d’ailleurs à personne! Mais ce mantra, “Une femme auprès d’une autre femme” est inscrit en moi, j’y crois profondément, je n’en démords pas!
Mon approche est un savoureux mélange d’une posture professionnelle et d’une présence contenante.
EST-CE PRIS EN CHARGE PAR LA SECU, LA MUTUELLE?
A ce jour, en 2024, la sécurité sociale ne prend pas en charge les accompagnements de Doula.
Certaines mutuelles commencent à rembourser un nombre limité de séances, ou sur un forfait maximum en euros par an.
Je sais qu’il s’agit là d’un frein pour certaines femmes.
Il est possible de mettre en place des facilités de paiements ou d’utiliser les chèques CESU pour l’accompagnement postnatal à votre domicile et de bénéficier ainsi d’une réduction de 50%.
Enfin, vos soins et accompagnements peuvent être mis sur votre liste de naissance. Vos proches seraient peut être honorés de participer à votre devenir parent avec confiance et douceur.
J’ACCOUCHE TRES BIENTÔT, EST-CE TROP TARD?
Non, il ne sera jamais trop tard pour être accueillie, écoutée, entourée par une Doula.
N’hésitez pas une seconde à prendre un appel découverte pour discuter de vos besoins.
Profitez d’un appel découverte offert de 30 minutes:
Mon planning de RDV est volontairement chargé avec sagesse afin d’accueillir vos imprévus, les naissances qui ne répondent à aucun agenda, les séances photo qui dépendent souvent de la météo..
Vous l’aurez compris, ne vous sentez jamais limitée de rien: Appelez, envoyez un message, demandez un appel gratuit.. Vous serez toujours bien accueillie.