Le massage prénatal est une parenthèse Sérénité
permettant une profonde connexion à son corps et à son bébé
Je suis Elodie, Doula formée au massage prénatal, et j’ai à coeur de vous offrir un espace doux et intime, vous permettant de lâcher le mental et de pleinement vous détendre.
Pour mieux me connaitre, rendez-vous dans ma page à propos.
Un massage doux et apaisant pour la future maman et son bébé
Il s’agit d’un massage doux, fluide, rond et enveloppant. Il apporte à votre corps et votre esprit douceur et détente et vous permet une bonne dose d’ocytocine, l’hormone de l’amour. Votre corps est détendu, votre peau est nourrie, vos hanches sont ouvertes, votre bassin mobilisé, votre esprit s’évade.. S’offrir un massage en prénatal est une ode à la lenteur et à l’amour pour votre corps qui fabrique la vie.
Les bienfaits du massage pour les femme enceinte
Sur le Corps
Au fil des mois, le corps change, s’adapte, compense… et cela peut engendrer tensions, douleurs, fatigue. Le massage prénatal aide à soulager efficacement les jambes lourdes et les tensions musculaires fréquentes pendant la grossesse.
Grâce à des gestes enveloppants, adaptés à chaque stade, il favorise la circulation sanguine, relâche les zones tendues, et apporte une profonde sensation de légèreté.
Sur le plan émotionnel
Pendant la grossesse, les émotions peuvent être intenses, parfois même débordantes. Ce massage offre un espace de calme, un temps pour ralentir, se déposer. Il diminue le stress, apaise l’anxiété, améliore la qualité du sommeil, et aide à retrouver un état de sérénité intérieure. C’est un soin qui prend autant soin du corps que de l’esprit.
Le lien avec bébé
Quand la maman se détend, le bébé ressent lui aussi cet apaisement. Le massage prénatal favorise cette connexion intime entre la mère et son enfant à naître. C’est un moment précieux où l’on entre en contact autrement, par le silence, par le ressenti, par la douceur. Une véritable bulle de tendresse partagée.
Elles en parlent
★★★★★
Je suis ravie d’avoir croisé le chemin d’Elodie pour un massage prenatal qui m’a bercé ainsi que bébé dans mon ventre pour un moment unique et suspendu dans le temps, tout en douceur! Je la recommande les yeux fermés et j’ai déjà hâte de la revoir après l’arrivée de bébé pour un massage postnatal et resserage du bassin
Merci Elodie
– Amina
★★★★★
Une très belle expérience avec le massage prénatal. J’ai vraiment adoré cette rencontre avec Élodie qui est une personne si douce et à l’écoute.
– Sarah
★★★★★
Super moment de détente et de bien être avec beaucoup de douceur. J’ai adoré ce massage pendant ma grossesse , je recommande vraiment à toutes les femmes enceintes
J’y retournerai sans hésiter
– Estelle
Comment se déroule le massage future maman?
Une séance de massage prénatal dure environ 1h30 dont 1h de massage car il s’agit de bien plus qu’un simple soin corporel.
Avant de commencer le massage, nous prenons un temps d’échange, un moment d’écoute profonde, où vous pouvez vous déposer pleinement. Vous êtes libre de partager ce que vous vivez : vos ressentis, votre parcours, vos émotions du moment, votre projet de naissance, ou simplement ce dont vous avez besoin ici et maintenant. En tant que doula, je vous écoute sans jugement, en pleine présence.
Et si vous ressentez l’envie de parler, de pleurer, de rire ou simplement de rester en silence… tout est juste.
Le massage se fait ensuite dans le respect de votre intimité et de votre rythme. Vous êtes installée soutenue par des coussins, dans une position qui soulage votre corps. J’utilise des gestes lents, fluides, enveloppant afin de m’adapter à votre besoin de calme et détente.
Le soin se termine en douceur, et vous repartez plus légère, plus connectée, plus sereine.
Le massage femme enceinte se déroule toujours selon vos envies et votre rythme, un temps rien que pour vous, pour votre bien être.
Tarif du massage prénatal auprès de moi,
À BIRON – PROCHE Orthez
Le massage du corps entier à l’huile végétale chaude d’une durée de 1h,
accompagné d’un temps d’échange de 15 à 25 minutes selon vos besoins
75€
Lieu : Dans mon espace sur Biron – 5 min d’Orthez en direction de Pau
Idéal pour les futures mamans de Salies de Béarn, Mourenx, Arthez-de-Béarn, Sault de Navailles, Amou, Artix, Navarrenx..
Bonne nouvelle !
Un accompagnement SOINS ET SOUVENIRS pensé spécialement pour prendre soin de toi à chaque étape de ta maternité.
Massage Prénatal
Massage Postnatal avec Serrage de Bassin au Rebozo
Rituel du Bain Sensoriel Photographié
EXCLU – Cadeau de moi pour vous: 40% de réduction sur une séance photo DOUCEUR à valoir dans l’année
Un parcours sensoriel pour prendre le temps, tisser le lien, cultiver la sérénité et honorer la naissance de ton bébé.
Un cadeau idéal à glisser dans ta liste de naissance
Quand réaliser un massage prénatal ?
Il est communément préconisé d’attendre le 4ème mois de grossesse pour se faire masser, mêlant le risque de grossesse prématurément arrêtée au massage reçu. Anna Roy, sage-femme, autrice et conférencière, déconstruit ce principe de précaution dans cet article.
Se faire masser au premier trimestre, par une professionnelle formée, peut vous être très bénéfique selon votre histoire, vos émotions, vos besoins sur cette période qui, parfois, est intense.
Enfin, recevoir ce soin bien être peut se faire jusqu’à votre accouchement si vous avez envie de faire le plein d’ocytocine et de connexion avec bébé!
Il y a t-il des contre-indications? / Des précautions?
Le massage femme enceinte est un soin profondément bénéfique, mais il mérite d’être pratiqué avec attention, dans le respect du corps et des particularités de chaque grossesse.
Il convient donc toujours de respecter toute contre-indication médicale et de demander l’avis de votre sage-femme ou gynécologue en cas de phlébite, hypertension, menace d’accouchement prématuré et autres pathologies signalées. Il sera nécessaire d’attendre leur aval.
Sachez que le massage prénatal est un massage doux, sans pression, un effleurage apaisant qui mérite principalement le respect de votre installation et des produits utilisés.
Auprès de moi, vous ne trouverez aucune huile essentielle, aucune bougie parfumée.
Je vous masse à l’huile végétale Biologique de colza et d’olive. Promis, pas d’inconfort avec l’odeur.
Ma priorité est et restera toujours la précaution de ne choisir aucun produit cosmétique pouvant contenir des éléments toxiques pour votre bébé.
Mes autres prestations pour prendre soin de toi
Une fois bébé auprès de toi, il est précieux de s’offrir des temps pour nourrir votre lien, votre repos et apaisement.
Tu pourras trouver auprès de moi,
- Le Rituel du Bain Sensoriel pour célébrer l’arrivée de ton tout petit.
- Le resserrage de bassin en postnatal immédiat, un temps pour soulager ton corps et déposer ton récit de naissance, être pleinement écoutée dans tes ressentis et ton vécu d’accouchement
- Le massage postnatal au moment qui sera le plus juste pour toi
Au plaisir de prendre soin de toi, de vous.